ペットのごはんを手作りする方法｜初心者でも安全に始める完全ガイド

2026年1月21日

ペットの健康を考え、「ごはんを手作りしてあげたい」と考える飼い主さんは増えています。
一方で、「栄養は足りる？」「危険な食材は？」と不安を感じる方も多いでしょう。

この記事では、ペットごはんを手作りする基本知識から、安全な始め方、注意点、簡単レシピまでを分かりやすく解説します。

1.ペットごはんを手作りするとは？

「ペットの手作りごはん」で検索する人の悩みとは

このキーワードで検索する人の多くは、次のような悩みを抱えています。

• 市販フードが合わない気がする

• 添加物が心配

• 体調や年齢に合わせた食事をあげたい

手作りごはんは、こうした不安を解消する選択肢のひとつです。

手作りごはんの基本的な考え方

手作りペットごはんの基本は、
「人の食事を与えること」ではなく「ペット用に栄養を考えた食事を作ること」です。

味付けをせず、ペットに必要な栄養を意識することが最も重要です。

犬・猫で考え方は違う？

はい、違います。

• 犬：雑食寄りで食材の選択肢が広い

• 猫：完全肉食で、特定の栄養素（タウリンなど）が必須

猫の手作りごはんは、犬以上に慎重さが求められます。

2.ペットごはんを手作りするメリット・デメリット

手作りごはんのメリット

• 食材が分かり安心できる

• 嗜好性が高く、食いつきが良い

• アレルギーや体調に合わせて調整できる

ペットの変化に気づきやすい点も大きなメリットです。

手作りごはんのデメリット

• 栄養バランスが難しい

• 手間と時間がかかる

• 知識不足だと健康リスクになる

「良かれと思って」が逆効果になることもあります。

手作りと市販フードはどちらが良い？

どちらが正解ということはありません。
「手作り＋総合栄養食を併用」する方法も、現実的で安全な選択です。

3.手作りペットごはんで最も重要な「栄養バランス」

ペットに必要な基本栄養素

基本となる栄養素は以下です。

• タンパク質

• 脂質

• 炭水化物

• ビタミン

• ミネラル

特にタンパク質は最重要です。

栄養が偏ると起こるリスク

栄養不足や偏りが続くと、

• 免疫力低下

• 皮膚・被毛トラブル

• 内臓への負担

など、長期的な健康被害につながる可能性があります。

総合栄養食との併用という選択肢

毎食完璧を目指す必要はありません。
手作りごはんはトッピングや週数回から始めるのがおすすめです。

4.手作りペットごはんの基本ルール【必読】

必ず加熱すべき食材

• 肉・魚

• 卵

• 芋類

食中毒防止のため、生食は避けるのが基本です。

味付けはしていい？塩分・油の注意点

味付けは一切不要です。
塩分・糖分・油分はペットの体に負担になります。

人間の食べ物を流用する際の注意

「人が食べられる＝ペットも安全」ではありません。
調味済みのものは与えないようにしましょう。

5.ペットに使ってOKな食材・NGな食材

ペットごはんにおすすめの食材一覧

• 鶏むね肉

• 白身魚

• かぼちゃ

• にんじん

• 白米（少量）

絶対に与えてはいけないNG食材

• 玉ねぎ・ネギ類

• チョコレート

• ぶどう・レーズン

• アボカド

これらは命に関わる危険があります。

アレルギー・体質への配慮ポイント

初めての食材は少量から。
異変があればすぐ中止してください。

6.初心者向け｜簡単に作れる手作りペットごはんレシピ

犬向け：基本の手作りごはんレシピ

例：鶏肉と野菜のやさしいごはん

• 鶏むね肉（茹でる）

• にんじん・かぼちゃ（柔らかく煮る）

• 白米（少量）

すべて細かく刻んで混ぜるだけです。

猫向け：手作りごはんの注意点と簡単例

猫は肉中心が基本です。

• 加熱した鶏ささみ

• 茹で汁少量

長期的には獣医師相談が必須です。

作り置き・冷凍保存はできる？

可能です。
1食分ずつ小分けにして冷凍し、1週間以内に使い切りましょう。

7.手作りごはんを始めるときの注意点

切り替えは少しずつが鉄則

急な切り替えは下痢や嘔吐の原因になります。
1週間ほどかけて徐々に移行しましょう。

下痢・嘔吐が出た場合の対処

すぐに手作りごはんを中止し、状態が続く場合は動物病院へ。

獣医師に相談すべきタイミング

• 持病がある

• シニア期

• 猫の完全手作り

これらの場合は必ず相談してください。

8.手作りペットごはんが向いているケース・向いていないケース

手作りが向いているペットの特徴

• 食物アレルギーがある

• 食欲不振

• 飼い主が継続できる

市販フードの方が安心なケース

• 栄養管理が難しい

• 忙しく継続できない

• 成長期の子犬・子猫

「無理に手作りしない」という判断も大切

愛情＝手作りではありません。
安全で続けられる方法を選びましょう。

まとめ｜ペットのごはんは「安全・無理しない」が最優先

ペットの手作りごはんは、正しい知識があってこそ意味があります。
完璧を目指さず、安全・継続・ペットの体調を最優先に考えましょう。

よくある質問（FAQ）

Q1.毎日手作りしないとダメ？

いいえ。週数回でも十分です。

Q2.手作りごはんは長生きにつながる？

適切なら健康維持に役立ちますが、保証はありません。

Q3.栄養不足にならない方法は？

総合栄養食との併用が安全です。

Q4.サプリメントは必要？

自己判断せず、獣医師に相談してください。

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